Έλα να γνωριστούμε
«Αφού τα κατάφερα εγώ, μπορούμε να τα καταφέρουμε όλοι.»
 Είμαι η Τάνια. Θυμάμαι τον εαυτό μου από την εφηβεία, από τα 17-18, να μπαινοβγαίνω σε γυμναστήρια, ινστιτούτα και διαιτολόγους. Δοκίμασα ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς: ειδικούς, γιατρούς, φάρμακα κατά της παχυσαρκίας. Έφτασα μέχρι και στο χειρουργείο παχυσαρκίας, αλλά ούτε τότε είδα το αποτέλεσμα που ήθελα. Πριν από 10 χρόνια, σαν τελευταία λύση, ξεκίνησα τη διατροφή της Herbalife. Και τελικά ήταν αυτή που τα άλλαξε όλα: ξεφορτώθηκα 20 κιλά σε τεσσεράμισι μήνες. Από τότε αφιέρωσα τη ζωή μου στο να μάθω όσο περισσότερα μπορώ για τη διατροφή, ώστε να βοηθάω κι εγώ με τη σειρά μου άλλους ανθρώπους να μην καταλήξουν σε ένα χειρουργικό κρεβάτι χωρίς αποτέλεσμα. Η αλλαγή μου πέρασε πρώτα μέσα στο σπίτι μου. Η μητέρα μου ξεφορτώθηκε 35 κιλά και βελτίωσε πάρα πολύ την υγεία της. Ο αδερφός μου έχασε 75 κιλά και τα διατηρεί πάνω από 8 χρόνια. Και η ξαδέρφη μου, που μετά την εγκυμοσύνη της πάλευε έναν ολόκληρο χρόνο με 19 κιλά που δεν έφευγαν με τίποτα, τα έχασε μαζί μου σε τέσσερις μήνες και τα διατηρεί μέχρι σήμερα. Από τότε έχω βοηθήσει εκατοντάδες ανθρώπους, και ιδιαίτερα γυναίκες, να αλλάξουν τη ζωή και την υγεία τους μέσα από τη διατροφή, την υποστήριξη και την ενσυναίσθηση. Άνθρωποι που μαζί μου έχουν ξεφορτωθεί 50, 60, ακόμα και 70 κιλά και τα κρατάνε μέσα στα χρόνια. Έχω περπατήσει στα ίδια παπούτσια με σένα. Ξέρω πώς νιώθεις και πώς είναι να προσπαθείς για χρόνια χωρίς αποτέλεσμα. Για' αυτό αυτό που με γεμίζει περισσότερο είναι να βλέπω τη ζωή ενός ανθρώπου να μεταμορφώνεται. Αν έχεις πάρει την απόφαση να αλλάξεις τη ζωή σου, είμαι εδώ για σένα. Αφού τα κατάφερα εγώ, μπορούμε να τα καταφέρουμε όλοι: να αλλάξουμε την υγεία μας, την ευεξία μας, την αυτοπεποίθησή μας και την ποιότητα της ζωής μας. Ξεκινώντας από τον εαυτό μας, μπορούμε να αλλάξουμε τα πάντα. Με αγάπη,
Τάνια Κοντογιάννη Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και εξαρτώνται από τη διατροφή, την άσκηση και τον τρόπο ζωής.