Η ιστορία της Αναστασίας
«−19 κιλά σε 4 μήνες, που τα διατηρεί σχεδόν 10 χρόνια»
 Η Αναστασία είναι η ξαδέρφη μου. Ξεκινήσαμε μαζί το πρόγραμμα, με μόλις 23 μέρες διαφορά.
 Η Αναστασία είχε ορμονικά θέματα που έκαναν την απώλεια βάρους πολύ δύσκολη, ειδικά μετά την πρώτη της εγκυμοσύνη: είχε περάσει ένας ολόκληρος χρόνος χωρίς να καταφέρει να χάσει τα κιλά.
 Με τη σωστή διατροφή ξεφορτώθηκε 19 κιλά σε τέσσερις μήνες και σήμερα, σχεδόν 10 χρόνια μετά, τα διατηρεί.
 Αν θέλεις κι εσύ τη δική σου αλλαγή, είμαι εδώ για σένα.
 Με αγάπη,
Τάνια Κοντογιάννη
 Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και εξαρτώνται από τη διατροφή, την άσκηση και τον τρόπο ζωής.