Η ιστορία του Απόστολου
«75 κιλά λιγότερα, που τα διατηρεί εδώ και πολλά χρόνια»
  Ο Απόστολος είναι ο αδερφός μου. Από παιδάκι τον τρέχαμε σε διατροφολόγους, κέντρα αδυνατίσματος, γυμναστήρια, σε ό,τι μπορούσε να βοηθήσει ένα παχύσαρκο παιδί. Με τις γνώσεις που είχαμε τότε και χωρίς σωστή καθοδήγηση, το αποτέλεσμα δεν ήρθε ποτέ.   Στα 16 του, με την υπογραφή και των δύο γονιών μας, έκανε χειρουργείο παχυσαρκίας και του έβαλαν γαστρικό δακτύλιο. Κι όμως, ακόμα και με τον δακτύλιο, στα 18 του έφτασε τα 147 κιλά.   Όταν έχασα εγώ τα δικά μου κιλά, η μαμά μας και τα ξαδέρφια μας αποφάσισαν ότι πρέπει να του μιλήσω για τη διατροφή. Ήταν τελείως αρνητικός. Παρ’ όλα αυτά δοκίμασε… και ξετρελάθηκε. «Αποκλείεται αυτά τα προϊόντα να αδυνατίζουν», μου είπε.   Έκανε τη διατροφή και ξεφορτώθηκε 75 κιλά. Έμαθε να φροντίζει τον εαυτό του, ξεκίνησε να γυμνάζεται και εδώ και πάρα πολλά χρόνια το διατηρεί. 75 κιλά είναι ένας ολόκληρος άνθρωπος που έφυγε από πάνω του. Κι όμως, το σώμα του δεν έχει χαλάρωση ούτε κρεμάσματα. Νιώθει υπέροχα.   Ο Απόστολος ήταν ο βαθύτερος λόγος που ξεκίνησα να εκπαιδεύομαι σε αυτή τη δουλειά και να ταξιδεύω στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Ήθελα να μάθω όσο περισσότερα μπορούσα για τη διατροφή και τη σωστή χρήση των προϊόντων, για να βοηθήσω τον αδερφό μου να αλλάξει τη ζωή του. Όταν είδα ότι τα καταφέραμε, κατάλαβα ότι μπορώ να βοηθήσω κι άλλους ανθρώπους.   Αν νιώθεις ότι τα έχεις δοκιμάσει όλα, η ιστορία του Απόστολου δείχνει ότι δεν είναι ποτέ αργά. Όσα κιλά κι αν έχεις πάρει, με πειθαρχία, σωστή καθοδήγηση και υποστήριξη μπορείς κι εσύ να έχεις το δικό σου αποτέλεσμα.   Με αγάπη,
Τάνια Κοντογιάννη   Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και εξαρτώνται από τη διατροφή, την άσκηση και τον τρόπο ζωής.